Tomo mi propio ritmo, participo de la vida.

Respiro al unísono de mi corazón.

Mi pulso se alinea y con mi aliento hago una canción.

¡Mi sangre palpita y reconozco que estoy viv@ hoy!

Fluye la energía y se pone a disposición de la alegría.

Estoy viv@ hoy.

Aunque sea por un instante, soy consciente aquí y ahora.

Y es mi propia conciencia la que mi presencia conmemora.

Tomo mi propio ritmo, participo de la vida.

Respiro al unísono de mi corazón.

Mi pulso se alinea y con mi aliento hago una canción.

¡Mi sangre palpita y reconozco que estoy viv@ hoy!

Antonia Regalado G